スレンダートーンの効果
スレンダートーンを使ってみた効果は？？スレンダートーンの効果...お腹の断面図を見てみたい
スレンダートーン...なんだかんだで1ヶ月弱、使い続けました。
「1時間のスレンダートーンで腹筋運動200回分」
という謳い文句はおそらくウソではなく、やっている最中は、腹筋がつりそうになるほど（これは強度調節にもよりますが）。
で、腹筋はついてますね。たしかに。
腹囲ははかると3～5センチくらいは小さくなっているかな。
ただ、この腹囲の測り方って、息を吸ったときと吐いたときではぜんぜん別人のように違うし、どう計るん？っというところもあるのですが、腹筋に力をちょっといれた時のお腹のサイズは見た目で「違い」ます。
これは、周囲の人にも言われます。
やっぱり腹筋がついているからでしょう。
これは運動をしているときにも感じます。
腹筋がついたぶん、腰も楽になった印象です。
このあたり...体重計とか体脂肪計だけではわからないので、お腹のＣＴスキャンだっけ、あの内臓脂肪の面積とかが丸見えになる断層写真、あれで見てみたいですね。
予想では、筋肉の部分の面積が増えている...と思えます。
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